Какой тип женщин предпочитают мужчины? Десять характеристик, которые можно считать положительными.
Вы профессионал в своем деле, надежный друг и отличная хозяйка. Но принца все нет? Возможно, вы не знаете, какие типы девушек предпочитают мужчины.
Рассмотрим информацию, которую я собрал, опрашивая друзей и анализируя литературу по психологии.
- Какие девушки нравятся мужчинам и кому
- 10 качеств, от которых любой будет в восторге
- Ухоженность
- Оптимизм
- Легкость на подъем
- Чувство юмора
- Умение зарабатывать хотя бы на себя
- Самодостаточность
- Верность
- Воспитанность
- Хозяйственность
- 16 хобби сексуальных мужчин
- Фотография
- Рисование
- Видеосъемка
- Танцы
- Книжный червь
- Экстрим
- Кулинария
- Усатый нянь
- Знание нескольких языков
- Музыка
- Спорт
- Поделки своими руками
- Боевые искусства
- Мода и стиль
- Воздушные пространства
- Мотоциклы
- Чтение
- Поход с палаткой
- Игра в шахматы
- Рыбалка
- Охота
- Стрельба
Какие девушки нравятся мужчинам и кому
Когда я училась в школе, я представляла себе идеального мужчину жестким и привлекательным. Позже я представляла его таким же умным, как Альберт Эйнштейн. Потом я настолько вымоталась, работая и обеспечивая себя ежедневно, что сказала себе: «Просто дай ему деньги; все остальное приемлемо».
В разговоре с моими друзьями-мужчинами выяснилось, что их идеал женственности тоже меняется. Возраст сыграл решающую роль в этой эволюции. И ключевой границей было +30 лет. Таким образом, в большинстве случаев их предпочтения меняются до и после 30 лет:
Очень важно понять, как завоевать конкретного мужчину.
- Чем он/она занимается;
- Какие у него/нее хобби;
- В какой семье он/она вырос/лась;
- Его/ее образование.
Вы будете знать о его возрасте и образе жизни. Например, маловероятно, что недавний выпускник консерватории примет приглашение насладиться пивом и раменом возле магазина, или что измотанный работник будет кататься на велосипеде. Держите нос по ветру!
Чем старше мужчина, тем важнее для него внутренние качества женщины — ум, теплота и интерес к жизни.
Однако есть кое-что, что заставит мужчину с радостью преследовать вас, как гуси преследовали Нильса.
10 качеств, от которых любой будет в восторге
Если вы твердо решили нанять грамотного программиста, а не дядю Васю из дворового мусоропровода
Это общая картина, и для каждого мужчины одно качество будет преобладать над всеми остальными.
И каждый из этих пунктов требует некоторого пояснения.
Да, да, вы удивитесь, но никто не хочет проводить время наедине с куклой, которая тупа как чан, лучше пойти прогуляться или посмотреть хороший фильм.
Проницательная девушка не упустит возможности представить свою семью или друзей. Время от времени знакомые мужчины дают мне понять, что они им нравятся.
Однако не обременяйте кавалера перечнем его научных заслуг и списком видов динозавров. Даже если они и были, то не в такой форме.
Моя подруга обожает собак — она потащила своего парня на выставку домашних животных, которую знала! Но она не стала утомлять его перечислением их анатомических особенностей, а объяснила, почему бордер-колли считаются лучшими пастухами и почему собаки-спасатели очень грустят, если не могут помочь людям. Иногда это «ловушка», которая позволяет им закопать «жертву» в снег, чтобы собака нашла ее. Джентльмен был в восторге от девушки.
Ухоженность
Как вы помните, «не существует такой вещи, как вкус или цвет». То же самое касается и вкусов женщин: рост, вес, пропорции тела, цвет волос и глаз — все это очень индивидуально.
Однако ухоженность необходима, если вы хотите поймать настоящего принца. Как страшный сон — забыть. В ворсе речь идет о сломанных ногтях и грязных волосах!
Вы можете выйти на улицу без макияжа и каблуков, но с аккуратной прической, чистым лицом и свежим дыханием. Одежда подгоняется под ваш размер и фигуру — никаких вариантов! Даже если это обычный спортивный костюм.
Оптимизм
Жизнь — капризная маленькая леди. И фокусы, которые она разыгрывает, не всегда приятны. Так зачем же беспокоиться о вечно надоедливой Несмеяне? Так думают около 90% мужчин.
Поэтому, если вы хотите понравиться мужчине, постарайтесь найти хорошее даже в негативной ситуации. Опоздали на поезд? Сходите в хорошее кафе и выпейте «грустный» напиток. Потерять работу? Затем дайте себе время отдышаться и подумать о том, что вы хотите делать дальше. Когда вы в последний раз гуляли в парке утром в будний день? Сейчас у вас есть шанс сделать именно это.
Легкость на подъем
Все хотят быть рядом с людьми, которые с энтузиазмом относятся к жизни, например, с теми, кто может кататься с ледяной горки в 40 лет и играть в пейнтбол в 50 лет.
Вы получите сразу три негатива, если решите остаться на диване, а не отправиться с любимой футбольной командой «домой»:
- Вы не вовлекаетесь в мужские интересы и тем самым отдаляетесь друг от друга;
- Вы лишаете себя новых впечатлений;
- Вы не пользуетесь возможностью узнать своего мужчину через его друзей и их жен (конечно, если принято вместе посещать подобные мероприятия).
Чувство юмора
Некоторые из моих друзей не могут перестать петь жизнеописания веселых женщин, которые поддерживают беседу и не дают угаснуть.
Веселая женщина тоже чертовски сексуальна! — утверждают они.
Не умеете ли вы видеть радость в обычных вещах? Если да, то вот простой план, как отточить свое чувство юмора:
Важно: Используйте здравый смысл и избегайте шуток личного характера. Однако шутить над человеческой глупостью, жадностью и инфантилизмом очень смешно.
Умение зарабатывать хотя бы на себя
Многие девушки начнут бросать в меня сабо, но по моему опыту и согласно опросу знакомых мне мужчин, почти все они хотят делиться деньгами со своими половинками.
Это и повод для гордости, и плюс. Да и разговаривать с сильной женщиной гораздо интереснее, чем с «балластом», который все время просит трусики и бусы.
Ах, да. Кроме того, если девушка чем-то занята, она, несомненно, «вышибет себе мозги», тогда как у работающей девушки просто нет на это времени.
Почему мужчин не привлекают женщины, не умеющие и не желающие зарабатывать деньги
Самодостаточность
Считаете себя заинтересованной в парне из всех ваших отношений? А у него нет ни интереса к работе, ни друзей, ни хобби? На третий день вы, скорее всего, оставите его с блеском.
Мужчины также осознают все это. Они не хотят брать на себя дополнительное бремя заботы о том, чтобы у другого человека была счастливая и полноценная жизнь. У них есть на это полное право!
На каждом из
Девушка, у которой есть вкус к своему образу жизни, более чем просто привлекательна.
Верность
Мужчина, безумно влюбленный в бездыханную женщину или, что еще хуже, в даму с «низкой социальной ответственностью»? Хм, такая история хороша для песни Валерия Меладзе или кинодрамы.
И парень хочет быть уверен, что соглашение о том, что вы его друг, будет соблюдаться до тех пор, пока вы будете его спутницей. Не прилагая никаких усилий и не тратя ни времени, ни сил, ни денег на то, чтобы тащить в пещеру кусок мамонта?
Для мужчин социальные достижения очень важны. Если даже ваш близкий человек не уважает вас, что это говорит о вашем месте в обществе?
Мужской список семи признаков дешевой женщины
Воспитанность
На званом ужине вам не нужно знать, какой вилкой разделывать омаров или как делать реверанс. Чаще всего вам не нужно вести себя вежливо и уместно рядом с избранником. Кроме того, современный этикет достаточно демократичен, что делает его простым для соблюдения.
Например, вы можете прийти в джинсах на концерт или не уступить место таксисту при плохом настроении. Но вот сидеть и пялиться в смартфон во время ужина — это перебор. Я тоже в свое время допустила подобную ошибку и получила заслуженное замечание от родителей мужа.
Гхер сиг
Хозяйственность
Я согласен с вами, что в современном обществе должно существовать справедливое разделение домашнего хозяйства, когда обе стороны работают и сотрудничают. Пусть каждый человек следует своим предпочтениям или уровню комфорта. Мой муж по дороге с работы домой останавливается у магазина, потому что проходит мимо него. В это же время я выгуливаю собаку.
Не обязательно быть героем у плиты каждый день, но организуйте иногда праздник живота для любимого мужчины — он будет в восторге!
Однако в сознании мужчин женственность связана с воспитанием и способностью создавать комфортные условия для близких. Вы должны быть знакомы с основами кулинарии и ведения домашнего хозяйства.
Полезная статья? Не пропустите новые статьи! Введите свой адрес электронной почты, и вы будете получать новые статьи на свой почтовый ящик.
Сексуальный мужчина — это игрок, он страстен, страстно отдает и готов рисковать. И не только в постели, но и в повседневной жизни. У таких мужчин часто есть хобби, которому они предаются с не меньшей страстью. Каковы наиболее распространенные хобби сексуальных мужчин?
16 хобби сексуальных мужчин
Мы с вами помним, что увлеченный человек не может быть скучным, поэтому его хобби должны быть интересными и творческими, выбирайте easyhobbi.ru. Что ему выбрать: фотографию, экстремальные виды спорта или мотоциклы? Давайте рассмотрим самые популярные из них.
Фотография
Вы правы: у фотографа очень привлекательная внешность. Он обладает способностью ценить красоту в обычном, включая вашу сексуальность. Женщинам всегда нравилось заниматься фотографией, потому что они могут создавать такие потрясающие снимки.
Даже сегодня, когда у каждого есть фотоаппарат, качественный фотограф ценится очень высоко. Все вторые фотографы хотят быть под прицелом, и дополняют оживленную фотосессию страстным сексом.
Рисование
Она еще более сложна и загадочна, чем фотография. Вообще говоря, мужчина — это художник, который тонко чувствует и воспринимает детали. Он распознает ценность прекрасного платья, радость в глазах и готовность к новому этапу в их отношениях.
Видеосъемка
Какая женщина не мечтает попасть на большой экран, иметь огромное количество поклонников, славу и многомиллионные контракты? В реальности всего этого достичь невозможно, так почему бы не погрузиться в мир фантазий на несколько минут во время видеосъемки.
Женщины считают очень привлекательным мужчину, который умеет обращаться с фотоаппаратом и может запечатлеть женщину в ее лучшем виде. Он привлекателен для них.
Танцы
Патрик Суэйзи или Ченнинг Татум в фильмах о танцах. Их тела невероятно сильные, без чрезмерно развитых мышц. Каким образом они двигаются? При одной мысли об этом начинает течь слюна.
. С танцором нет ничего невозможного, его выносливость и сексуальность сразу же поражают меня! В постели с ним всегда интересно и весело. Сильные тела способны на подвиги, а способность чувствовать музыку способствует получению максимального удовольствия для женщины.
Книжный червь
Считаете ли вы мужчину, носящего книги, скучным? Нет! Чтение книг подчеркивает интеллект мужчины, что очень соблазнительно. Любому мужчине, который хочет добиться успеха в сексе, мудрый человек придаст форму.
Он всегда способен высказать разумную точку зрения, подсказать, как правильно поступить, а еще он может читать стихи, которые так любят женщины. Разве он не сексуален? Конечно, если у книжного червя есть подтянутое тело, у него наверняка будет много поклонниц.
Экстрим
Экстремальные парни привыкли получать максимум от жизни, и они привыкли получать максимум от секса. Они смелые, эпатажные, «бескомпромиссные». Это действительно заводит и придает вкус к жизни. Одна проблема, их гораздо больше привлекают крайности, чем женщин, и в качестве постоянного партнера таких мужчин рассматривать не стоит. Но как вариант на несколько ночей, они того стоят.
Кулинария
Мужчина на кухне в нарядном фартуке и с ложкой в руках — это очень сексуально. Этот образ относится к архетипическому кормильцу, который заботится о своей жене. Кому бы это не понравилось? А вкусный ужин способен растопить женское сердце.
Усатый нянь
Еще одна картинка хранится в нашей подкорке. Мужчины с детьми вызывают как сексуальное желание, так и нежность. Это подсознательное желание претендовать на территорию и родить еще несколько детей. Однако давайте сначала насладимся его сексуальной доблестью.
Знание нескольких языков
Полиглоты также очень сексуальны. Их способность перескакивать с языка на язык и вставлять иностранные слова при общении словно магнит притягивает женщин. Вы увидите, на что еще способен его язык. Зачем противоречить самому себе?
Музыка
Легендарные музыканты существуют давно. Девушки с древних времен влюблялись и мечтали прыгать на менестрельных шоу.
В современной индустрии развлечений, где рэпер развил культ благодаря своему мастерству. Прекрасная песня также разбила сердца множества женщин. Да, руки музыкантов очень соблазнительны. Они должны быть столь же искусны в искусстве владения женским телом.
Спорт
Мужчины в спорте привыкли добиваться своего, и эта сосредоточенность на цели и готовность идти до конца — очень мужские черты. Возможно, именно это делает их такими сексуально привлекательными. И, конечно же, тренированное выносливое тело.
Поделки своими руками
Дарил ли вам когда-нибудь мужчина в подарок что-то, что он сделал своими руками: полочку, кусочек оригами, украшение из деревянных бусин? Иногда это здорово, особенно если человек — эксперт в своем деле. Его сосредоточенность и страсть обогащают его жизнь, а значит, и окружающих его людей, делая мужчину более сексуальным.
Боевые искусства
Поклонники различных стилей боевых искусств являются лучшими спортсменами среди всех последователей боевых искусств. Они настолько сильны, что постоянно готовы либо защитить, либо покарать обидчика. Они также мужественны и участливы. Для них секс — это как соревнование в спорте, в котором они хотят победить.
Мода и стиль
Вы тоже должны сдать этот экзамен и получить высокий балл
И сами они всегда выглядят стильно. Нет ничего постыдного в том, чтобы выйти и продемонстрировать их перед друзьями. Очень сексуальный вариант.
Воздушные пространства
Покорители неба всегда были романтиками, выражали свои чувства друг к другу и влюблялись. Парашютисты, парапланеристы и другие любители экстремальных видов спорта по-прежнему обладают очень привлекательными физическими данными. Они еще более привлекательны благодаря своей готовности рисковать и владению воздухом, который может быть таким непредсказуемым.
Мотоциклы
Наши отношения
Многие люди не ограничиваются просмотром фильмов, свернувшись калачиком на диване. Некоторые люди открывают для себя увлекательные занятия, которые помогают им развивать физическое здоровье и силу.
Какие хобби могут приносить удовольствие? Существуют универсальные хобби, которыми может наслаждаться практически каждый:
- Исторические реконструкции. Занимаясь этим видом деятельности, вы сможете не только улучшить свою физическую форму, но и узнать много интересного о прошлом своей страны и о различных профессиях. Ведь члены исторических клубов собираются не только для того, чтобы представить публике различные сражения, но и для ремонта доспехов и создания декоративного оружия, которое очень похоже на современное. Перед каждой реконструкцией участники изучают, как на самом деле происходило то или иное сражение. Ведь шоу должно быть похоже и на детскую игру, где каждый сам за себя, и на серьезное сражение, где нужно подчиняться командирам и правильно идти в атаку или держать оборону. Кстати, девушки из исторических клубов также приветствуются. Они могут играть роль медсестер или прекрасных дам, ожидающих своих боевых рыцарей;
- Медитация. Очень полезное занятие для ума. Почти все, кто практикует медитацию более шести месяцев, отмечают положительные изменения. У многих снижается тревожность, улучшается способность концентрироваться;
- Боевые искусства. Навыки самообороны никогда не помешают. Эти занятия популярны не только среди мужчин. Некоторые виды боевых искусств, такие как айкидо, идеально подходят для девочек. Мужчины, напротив, предпочтут карате;
- Изучайте иностранный язык. Не думайте сразу, что это скучно. В первые несколько уроков это может быть очень сложно. Через некоторое время начинается самое интересное: разговор с носителем языка перевода или чтение любимой книги на языке оригинала. Это не только весело, но и позволяет чувствовать себя намного умнее. Не говоря уже о возможности удивить друзей своим знанием китайского или французского языка;
- Походы. Нет необходимости сразу же отправляться в длительные походы и преодолевать сотни километров с огромным рюкзаком. Для новичков лучше всего выбрать поход выходного дня. Маршрут будет максимально простым, и туристы, скорее всего, не успеют серьезно устать. Они смогут наслаждаться природой вдали от городской суеты. Как только поход выходного дня покажется легкой прогулкой, можно переходить к более сложным типам походов, длящихся несколько дней.
https://www.youtube.com/embed/JMrWEpXYAcc?wmode=transparentХобби для женщинДевушки чаще всего предпочитают спокойные варианты времяпрепровождения:
- Вязание. Не стоит бояться, что это хобби сделает вас «бабушкой». Вязание успокаивает и позволяет создавать уникальные и красивые вещи. Вначале, по мере накопления опыта, девочке придется довольствоваться простыми шарфами и варежками. Но через несколько лет ее муж и дети оценят джемперы, шапки и даже плюшевых мишек.
- Бисероплетение. Прекрасная возможность для творческих натур проявить свои таланты. В отличие от вязания, это более трудоемкая работа. Не думайте, что бисероплетение ограничивается изготовлением браслетов. Из бисера можно сделать красивые украшения, фигурки животных и насекомых, серьги, ожерелья, чехлы для смартфонов и т.д.
- Фитнес или йога. Фитнес поддерживает вас в форме. Также доказано, что регулярные физические упражнения благотворно влияют на эндокринную систему женщины и укрепляют иммунную систему. Йога больше подходит для тех, кто хочет снять мышечную скованность, но имеет ряд противопоказаний.
Почему люди занимаются хобби?
- Желание отвлечься от повседневных забот. Работа, домашние дела и стресс делают человека более нервным. Поэтому полезно найти приятное занятие, которое поможет снять стресс и улучшить настроение;
- Одобрение со стороны окружающих. Например, женщина, которая увлекается рукоделием, получит похвалу за хорошо переплетенные изделия. Мужчина также может получать награды и дипломы за определенные достижения в спортивных соревнованиях. Это также большой повод для гордости;
- Возможность сэкономить деньги. Предметы, созданные своими руками (цветочные горшки, наволочки, деревянные разделочные доски), будут иметь практическое применение или просто служить украшением квартиры.
Досуг для мужчинСледующие виды досуга подходят для мужчин:
- Деревообработка. Это может быть от вырезания или гравировки рисунков до сборки столов и стульев. Изготовление вещей из дерева тренирует ваше внимание и учит вас быть скрупулезным во всем, что вы делаете;
- Охота. Трудно найти более мужественную профессию. И каждый выбирает охоту в соответствии со своими предпочтениями. Некоторые предпочитают стрелять по птицам, другие ищут острых ощущений в охоте на кабана или медведя;
- Пейнтбол. Отличное времяпрепровождение для тех, кто любит умную тактику и командную работу.
Чем заняться дома в свободное время
- Чтение. Самое спокойное времяпрепровождение, которое одновременно расслабляет и расширяет кругозор;
- Компьютерные игры. Не самое полезное занятие. Но для многих это отличный способ погрузиться в увлекательный виртуальный мир и пообщаться с другими игроками;
- Рисование. Простой карандаш и блокнот для зарисовок — это все, что вам нужно для начала. По мере роста мастерства многие решают купить планшет для рисования, которым пользуется большинство современных художников;
- Приготовление пищи. Сам процесс приготовления пищи может доставлять удовольствие. Если подойти к делу основательно, то всего за шесть месяцев можно пройти путь от «я знаю, как сделать бутерброд» до приготовления вкусных тортов и сложных мясных блюд.
Выбирать хобби надо с учетом своего характера. Одним нравится уединение и возможность кропотливо создавать что-то уникальное. Другие же выбирают занятие, в котором одновременно участвуют несколько человек. Главное, чтобы хобби приносило радость и хотя бы на время могло отвлечь от серых будней.Видео: как найти хобби по душе?https://www.youtube.com/embed/Bw8rfKSPAeI?wmode=transparent
Давайте поговорим о занятиях, которые больше всего нравятся мужчинам и которые традиционно ассоциируются с мужчинами. Как вы можете максимально эффективно использовать время простоя, получая при этом удовольствие?
В 50–60-х годах все вечеринки были объединены вокруг проигрывателя. В компании собирались, чтобы послушать новую пластинку. Это хобби не обязательно для ностальгирующих по славному прошлому. В последнее время винилом вновь начали увлекаться, и если продажи компакт-дисков резко упали, то продажа пластинок растет. Поклонники винила утверждают, что на пластинках самый богатый звук. Прослушивание винила помогает сосредоточиться на музыке. Пчеловодство — это искусство, а не шум на четыре минуты. Если у вас есть дача, установите там свой первый ульев. Настольные игры — это, ко всему прочему, отличная задумка для семейного вечера. В большом разнообразии игр, которые появляются каждый день, точно не заскучаешь. Если вы не знаете, с чего начать свой отдых и как его провести — ознакомьтесь со списком интересных вариантов. какие варианты можете порекомендовать
Иногда кажется, что в современной жизни у нас нет времени ни на какие увлекательные или интересные занятия. Однако если вы задумаетесь об этом, то поймете, что многие из нас проводят свободное время перед телевизором или за компьютером, не подозревая о широком разнообразии доступных развлечений. Они могут помочь в решении проблем со здоровьем, а также в получении морального удовлетворения.
Вот список веселых и полезных занятий, которые могут заинтересовать вас и привнести разнообразие в вашу жизнь
Чтение
Естественно, чтение — это занятие не только для мужчин. Каждый культурный и интеллигентный мужчина в любом возрасте получает удовольствие от чтения интересной литературы. И многие известные люди на протяжении всей истории человечества питали страсть к чтению. Президенты США Теодор Рузвельт, Джон Ф. Кеннеди и француз Оноре де Бальзак были заядлыми читателями. Список можно продолжать и продолжать, и это далеко не полный перечень. Чтение расширяет кругозор, открывает новые перспективы и помогает человеку стать более всесторонне развитым. Любая книга содержит информацию, которую вы можете использовать для себя. Неважно, научная фантастика или фэнтези, речь идет о коммерции и искусстве. В эпоху Интернета это занятие стало еще более доступным.
Поход с палаткой
Многие люди утратили связь с природой в наш интеллектуальный век, который также является эпохой сильной занятости. Путешествия крайне важны как для физического, так и для психического здоровья. Прекрасно порыбачить ранним утром и провести вечера у костра с друзьями. Прекрасный способ расслабиться и отвлечься от стрессов городской жизни — отправиться в поход.
Игра в шахматы
Для многих мужчин шахматы давно стали любимым занятием. Очень весело проводить время, играя с друзьями. Более того, это не только развлечение, но и способ развить логическое и абстрактное мышление и концентрацию памяти. Шахматы были любимой игрой таких знаменитостей, как итальянский философ Галилео Галилей, английский физик Исаак Ньютон, английский историк Генри Томас Бокль, философ Спиноза и другие. Выдающийся химик Дмитрий Менделеев был большим сторонником шахмат, утверждал он: «Наука для меня — это как игра в шахматы. Я люблю проводить время за игрой в шахматы.
Рыбалка
Многим нравится пользоваться удочкой, сидя на берегу реки. Такое времяпрепровождение дает возможность не только успокоить нервную систему, но и приготовить друзьям вкуснейший рыбный суп. Даже если вам не удастся ничего поймать, рыбалка все равно окажет терапевтическое воздействие на ваше психическое здоровье. Устроившись на песке с удочкой, вы сможете побыть в тишине и покое.
Охота
Долгое время считалось, что мужчина является кормильцем семьи. Охота — это поистине мужское занятие. Охотясь в мужском обществе, каждый может научиться принципам мужественности, терпения и ответственности. И, более того, получить свежую дичь на ужин. Это не фастфуд из Макдональдса.
Стрельба
Вы всегда можете научиться спортивной стрельбе, если не хотите заниматься охотой. Хотя научиться этому непросто, можно стать настоящим профессионалом. Но если вы действительно хотите этого, вам потребуется пристальное внимание и сосредоточенность. Вам доступен любой вид направления. Стрельба из винтовки, пистолета или стендовая стрельба — все это варианты. Продолжайте использовать пневматическое оружие. И дешевле, и безопаснее. Если бутылок больше, чем разрешено, вы можете сбить их.
Каждый человек, независимо от профессии или возраста, должен заниматься спортом. Физическая активность не только повышает тестостерон, но и делает мужчин более здоровыми и выносливыми, снимает депрессию и стресс. Не ограничивайте себя тренировками в спортзале. Играйте в футбол, занимайтесь силовыми тренировками, катайтесь на велосипеде и плавайте в бассейне. Неважно, какой вид спорта вы выберете. Самое главное — всегда быть активным, в хорошей физической форме и получать удовольствие.